久違了，蘆慢的晨間團練

        這兩三個月，由於工作、比賽密集，加上一些個人因素，幾乎是沒有再跟蘆洲慢跑一起晨間團練，直到這星期二(20130514)因為想要拿蘆慢母親節活動的一百元捐款給會長，所以又早上4點10分起個大早，一起晨跑團練去。
       結果，禮拜二跑了後就這樣有一就有二，今天也去跑，但是太久沒早起跑，上班之後就很痛苦，下午猛打瞌睡..真慘，不過有這樣一次重新開始，下禮拜應該會繼續跑下去吧。因為夏天開始比賽報的較少，就是要先讓自己進入訓練期，看看冬天之後會不會再來個大爆發...

照片由蘆慢文青-高大哥用三爽手機拍攝