受傷剛好不久,
本來對這場的期待已經不像剛報名的時候希望可以跑進4小時
只希望可以順順的跑完
但今天一早的天氣實在不錯,加上自己花錢做補給
所以一開跑後雖然一直在壓抑自己不要衝太快
結果前半馬也只花了1H55
3H時已經接近33K了
幾乎沒遇到撞牆期
不過最後10K遇到金東地區的高高低低地形
加上之前LSD練的不夠
體力上明顯不足,己乎都不像前30K可以都跑在6分速內
最後1K,當時應該剩不到6分就過4小時
很想衝,但大腿內側已經面臨快抽筋狀態,
只好小步小步順順跑完
最後晶片時間是4H56秒
今天每10K的時間
10K---00:53'15"
20K---00:55'06"
30K---00:56'22"
40K---01:00'47"
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