EPSON RUNSENSE SF-710S錶測 FB上的訓練日誌

2014/0705
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=785454501504866&set=a.152605054789817.44106.100001209717138&type=1&theater

就是他，最有凍桃的GPS手錶
EPSON SF-710s
30小時的續航力，齁利凍介固
準備來寫開箱文

2014/0711
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=789401067776876&set=a.153251598058496.44523.100001209717138&type=1&theater

很多GPS手錶其實都有社群分享功能
第一次使用EPSON GPS手錶上傳EPSON RUNSENSE VIEW
初次使用感覺畫面很清爽，看起來很舒服
但可惜的是，把她分享到FB怎就只有幾行字
如果一些圖表都能分享過來那就好了...
(圖片為網頁擷取)

2014/0711
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=789571544426495&set=a.152605054789817.44106.100001209717138&type=1&theater

GPS手錶不只是記錄的工具
其實更是配速的好工具
EPSON這款也可設定計圈報時
可以設時間也可以設距離
一般大多設1km報時一次，
但我都設0.5k就報一次
距離一到他就會以鈴聲或震動來提醒
這時你就可看錶面顯示這圈跑多少時間

2014/0712
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=789920397724943&set=a.152605054789817.44106.100001209717138&type=1&theater

今天耐熱練跑7k
沿途GPS手錶be be響個不停
原來我把GPS 目標配速設在5分速
正負誤差15秒內
如果沒跑進這速度區間
GPS就會鈴聲提示
當然那麼熱的天氣跑的動就不錯了
跟本跑不進這時間
所以沿途手錶就一直逼逼逼
但逼也沒用...

2014/0714
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=791108474272802&set=a.152605054789817.44106.100001209717138&type=1&theater

早餐前
先來份梅花湖環湖三圈小菜
永遠不會忘記
在這裡曾經差點因溺水而棄賽的經驗
EPSON現在開始讓我恢復充分的訓練

2014/0719
有跑友想要了解 EPSON 710 GPS手錶在跑道上畫出的軌跡準不準,所以今天就趁女兒上游泳課時在三民高中的200M跑道的第六道試跑
頂著30幾度的高溫,小跑了10圈,看起來是沒太大的漂移,聽說這支錶是1秒記錄一次，所以軌跡會很平滑，也提高準確性，有興趣的人可以點連結進去看看
workout 10, 2014/07/19, 2.496 km, 0:12'57".51, 5'11" /km, https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=917041020233152000000000000 #路跑教練