連跑兩個標

11/16達標愛跑社台北的團練我遲到了

因為我一早要連跑兩個標

要達自己的標前要先幫家裡的女王執行達標計畫

這是自己種的因，就要甘願去做

家裡的女王明年三月要遠赴日本挑戰初馬

而這個挑戰是我擅自決定幫她報名的

想說她也跑超過10場半馬而且也常在念要出國跑馬

那就報一場女人專屬且完跑禮有TIFFANY的名古屋女子馬拉松吧

報了這場，抽籤也順利抽中，

除了老婆還有我”踹造”社團要分別跑東京跟名古屋共三個熟女

就很認真地開始擬定訓練課表

常常假日就要執行它們的25K LSD計畫

所以我只能全力配合，不是帶他們跑就是留下顧小孩

11/16早上7點，我們集合完重蘆洲成蘆橋下出發，

沿河邊到八里過關渡大橋後第一站先在關渡宮補給休息，

補給完後雙手合掌拜拜感謝媽祖，並祈求平安後就出發

再沿著淡水河右岸河濱步道跑到新完工開放的社子大橋

過橋後我們繞社子島一圈再到洲美橋旁的7-11休息補給

在7-11時我們討論著要前進到原本計畫的大稻埕還是過重陽橋跑回

後來決定過重陽橋後沿堤防回去，過橋進堤防後我就一個人先開走了

我要去參加我的達標愛跑社的團練了